sauver et réparer votre couple

Stéphane Arfi, Thérapie couple Rennes

Stéphane Arfi, thérapeute de couple

Infidélité, absence de communication, disputes, dépendance émotionnelle, confusion des sentiments, manque de désir : une thérapie de couple peut réellement sauver votre couple.

Thérapie de couple à Rennes et Noyal sur Vilaine

Je suis Stéphane Arfi, thérapeute de couple, psychanalyste à Rennes et à Noyal sur Vilaine et je vous aide à surmonter vos difficultés de couple afin de retrouver un équilibre, à deux ou seul(e).

Je vous reçois dans mon cabinet à Rennes ou Noyal et je vous indique les pistes pour trouver les bonnes solutions pour clarifier votre relation ou pour sauver votre couple s'il est en danger.

Je suis également disponible pour des séances en visio partout en France.

Je vous écoute, je vous guide avec sérieux et gentillesse et vous accompagne tout au long de votre parcours de thérapie lors de vos séances à deux ou seul(e).

Déroulement des séances

Idéalement, vous suivez deux séances en couple et deux autres séances en individuel.

Les séances individuelles ont un aspect psychothérapie : elles vous permettent de mieux comprendre votre fonctionnement personnel et apportent un vrai bénéfice à votre thérapie de couple.

Il n'est jamais trop tard pour entamer une thérapie de couple, surtout si vous ne trouvez plus de solutions. Faites confiance à votre intuition.

Ma méthode : la thérapie ACT pour les couples

Une démarche intuitive...et concrète pour donner les bonnes solutions à votre couple

Une thérapie de couple bien menée vous aide à surmonter :

Des problèmes de communication
Des conflit, disputes et crises récurrentes
L'infidélité et la trahison, la perte de confiance
La difficulté de la parentalité
Les relations à distance, l'éloignement émotionnel
La cohabitation, la perte de repère dans le couple
la peur de l'engagement, d'un nouveau rôle
la violence morale, la relation toxique et délétère
les Disputes, reproches, l'agressivité
l'incompréhensions, le dialogue rompu,
La dépendance affective, confusion des sentiments
Manipulation émotionnelle, absence d'empathie
Les non-dits, les frustrations, la colère, la peine

Simple, intuitive : la thérapie ACT est une démarche globale...très efficace.

La thérapie ACT aide les couples en crise à traverser des moments difficiles.
En acceptant les émotions et pensées négatives liées à la crise, sans chercher à les combattre, vous prenez du recul et sans plus vous laisser submerger. L'engagement dans des valeurs communes comme l'amour, le respect, le dialogue ou le soutien mutuel guide ensuite vers des comportements sains. Comprendre le passé de chacun, être indulgent envers soi-même et son partenaire facilite la recherche de solutions plutôt que de fautes. En adoptant cette approche flexible, vous retrouvez votre équilibre relationnel. Vous gagnez en confiance en la vie.

restaurer le dialogue

J'aide à redéfinir les besoins de chacun et à instaurer des règles de dialogue constructif. C'est le premier pas indispensable.

exprimer ses émotions

Je propose des outils pour exprimer librement vos émotions et trouver des solutions sans juger l'autre. Vous gagnez en liberté.

rétablir la confiance

Je vous invite à analyser les raisons de la confiance perdue et à la restaurer peu à peu avec la sincérité des mots choisis.

surmonter les crises

Les émotions s'exprimant librement, vous restaurez vous-même et à votre rythme l'empathie et la compréhension mutuelle.